「健康診断も受けない」…55歳の人気歌手が明かした“老けないための意外な習慣”

歌手パク・ジニョンが55歳とは思えない徹底した自己管理で話題を集めている。25日午後放送のMBCバラエティ『全知的おせっかい視点』 で彼の特別な日常が明かされる。

パク・ジニョンは一日をオーガニック食で始める。体に良いオイルと旬の果物、ギリシャヨーグルトで朝食を取り、海洋深層水を一杯飲む。

引用:MBC『全知的おせっかい視点』
引用:MBC『全知的おせっかい視点』

その後、独自の暗記法で英単語を覚えてから本格的なトレーニングに入る。自宅の運動室でウォームアップからストレッチ、ウェイトまで休みなく続ける姿が捉えられた。

運動後はピアノとボーカルの練習も行う。このルーティンは20年以上続けているという。

この日の放送で、出演者たちはパク・ジニョンの引き締まった筋肉と若々しい外見に驚嘆した。特に皮膚科の施術はおろか健康診断すら受けないという告白に一同驚愕した。

パク・ジニョンは若さの秘訣として人体骨格の研究を通じた体のバランス管理と顔の筋肉運動を挙げた。この方法で髪と肌を管理しているとし、「パク・ジニョン流健康術」を公開する。

徹底した自己管理で知られるパク・ジニョンだが、6歳と7歳の二人の娘の前では一瞬で無防備になる。

子供を持って人生が変わったと語り、娘たちとのハグで一日を始めると明かした。娘たちのために献呈曲を作るほどの「娘バカ」ぶりを見せる。

二人の娘が自分に似て長身で、ダンスと歌の才能も抜群だと父親の顔で語った。さらに、Rain(ピ)・キム・テヒ夫妻の娘やBOOMの娘と共に未来のガールズグループを作りたいという願望も明かした。

パク・ジニョンは1992年のデビュー以来約34年間音楽界で活躍し、「リビングレジェンド」の地位を確立した。

「Don’t Leave Me」、「She Was Pretty」、「Who’s Your Mama?」、「Honey」、「Swing Baby」、「Proposal Song」、「Behind you」、「When We Disco」など多数のヒット曲を発表した。現在はJYPエンターテインメントのプロデューサーとして活動中だ。

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